Tegenover PON Papua, Conditie van Prima West Sumatra-atleten

Alle atleten die lid zijn van het West Sumatra Contingent richting PON Papua blijven zich concentreren op het uitvoeren van fysieke voorbereidingen onder fysieke consulent Rina Ambar Dewanti, aangezien de fysieke conditie van een atleet zeer bepalend is om in elke wedstrijd maximaal te zijn.

Aan RRI, na het smeden van de fitheid en lichamelijkheid van atleten uit een aantal sporten in de fitnessruimte van Koni West Sumatra in het Gor Haji Agus Salim-complex, Padang.

Fysiek adviseur Rina Ambar Dewanti, gaf toe dat tot dusver, door de fasen van fysieke voorbereiding die werden uitgevoerd sinds de terugkeer van het Bengkulu Regional Office eind vorig jaar, dit een positieve invloed had op de fysieke kracht van atleten.

Ook al moest hij zelfstandig trainen, de impact van de Covid 19-pandemie had niet echt invloed op atleten, omdat hij altijd de trainingsresultaten bewaakte die atleten opstuurden.

“Vandaag de dag trainen we samen met atleten uit een aantal sporten zoals turnen, deltavliegen, worstelen en kempo aan krachttraining met gewichten en gereedschap. Ik waardeer de ernst en het enthousiasme van atleten die alle tools kunnen gebruiken in overeenstemming met de geleverde programma's en materialen, "zei hij.

Rina hoopt echter dat de positieve prestatie van de dagelijkse trainingsresultaten altijd verbeterd moet worden, omdat deze zeer bepalend is in het licht van een strakke competitie, vooral sporten die fysieke uitmuntendheid vereisen zoals afgemeten sporten zoals atletiek, zwemmen, gewichtheffen, ijzer en vechtsporten zoals silat, boksen en karate.

"Tot dusverre waren de fysieke prestaties van West-Sumatra-atleten bovengemiddeld, wat betekent dat deze prestaties de parameters zijn ingevoerd die we hebben ingesteld, hij is naar de zone gestegen. We hoeven alleen maar technieken en beproevingen te reproduceren en te verbeteren, als voorbereiding op de laatste etappe richting PON ”, zei de oud-atleet van vijf sporten.

Ondertussen gaf Rijalul Fathani, een West Sumatra Gantole atleet, toe dat hij enorm geholpen was door het programma dat gegeven werd door lichamelijk consulent Rina Ambar Dewanti. Volgens hem kan het aangeboden materiaal en trainingsprogramma bij elke oefening worden toegepast, aangezien deltavliegen een steunpilaar is van West-Sumatra bij het behalen van medailles. Dit wordt bewezen door de 2 gewonnen goud in de West Java PON 2016.

"Voor de nieuwe Gantole-sport hebben we ons aangesloten bij het fysieke trainingsprogramma met coach Ambar sinds het begin van de Covid 19-pandemie. In het begin was ons fysieke vermogen misschien 30-40%, maar onlangs Alhamdulillah heeft het 100% bereikt. Het was echter anders toen coach Rina Ambar geen atleten begeleidde tijdens de training, ”zei Rijalul.

Hetzelfde werd gevoeld door de West Sumatraanse worstelaar Elvi Siska omdat hij het trainingsprogramma van de trainer en lichamelijk consulent Rina Ambar Dewanti echt voelde, waardoor zijn vermogen om snel te verbeteren.

Zelfs de worstelaars die momenteel een masterdiploma volgen aan FIK UNP, krijgen meer vertrouwen om volgend jaar PON XX Papua te ontmoeten.